玉米皮的营养价值、功效与作用及食用方法

玉米皮富含纤维、维生素和矿物质，具有良好的营养价值。其功效包括促进消化、降低血糖和血脂，以及有益于心血管健康。食用方法多样，可煮汤、炖肉、制作玉米皮菜肴或磨成粉末食用。玉米皮可作为食材，既可满足口感需求，又能为人体提...

阅读全文 野区温柔鬼 868 次浏览 2024-11-25 腌腊系列